توضیحات محصول
توپ فیزیوتراپی وسیلهای ساده و کاربردی برای انجام تمرینهای دست، انگشتان و مچ است. فشردن و رهاکردن کنترلشده توپ میتواند عضلات دست را درگیر کند و به تقویت قدرت گرفتن، حفظ انعطافپذیری و بهبود هماهنگی حرکتی کمک کند.
این محصول برای تمرینهای روزانه، توانبخشی و فیزیوتراپی در منزل یا کلینیک قابل استفاده است. افراد دارای ضعف عضلات دست، خشکی انگشتان یا کاهش قدرت گرفتن اجسام میتوانند تمرینهای متناسب با شرایط خود را با این توپ انجام دهند.
پس از آسیبدیدگی، شکستگی، جراحی یا در صورت وجود آرتروز و درد مفصلی، نوع و تعداد تمرینها باید توسط پزشک یا فیزیوتراپیست تعیین شود.
ویژگیهای توپ فیزیوتراپی
- مناسب تمرین عضلات دست، انگشتان و مچ
- کمک به تقویت قدرت گرفتن اجسام
- کمک به حفظ انعطافپذیری انگشتان
- قابل استفاده در تمرینهای توانبخشی
- دارای سطح نرم و خوشدست
- سبک و قابل حمل
- مناسب استفاده در منزل یا کلینیک
- قابل استفاده برای دست راست و چپ
- مناسب تمرین روزانه با شدت کنترلشده
مناسب چه کسانی است؟
- افراد دارای ضعف عضلات دست و انگشتان
- کسانی که قدرت گرفتن دست آنها کاهش یافته است
- افراد دارای خشکی یا محدودیت حرکتی انگشتان
- کسانی که دوره فیزیوتراپی و توانبخشی دست را میگذرانند
- کارمندان و افرادی که فعالیتهای تکراری با دست انجام میدهند
- افراد در دوره بازگشت به فعالیت پس از آسیب یا جراحی، با تأیید پزشک
آموزش استفاده از توپ فیزیوتراپی
توپ را داخل کف دست قرار دهید و انگشتان را بهآرامی دور آن ببندید. توپ را بدون ایجاد درد فشار دهید، چند ثانیه نگه دارید و سپس دست را آرام باز کنید. حرکت را براساس توان دست و برنامه تمرینی خود تکرار کنید.
میتوانید برای تمرین جداگانه انگشتان، توپ را میان انگشت شست و هرکدام از انگشتان دیگر قرار دهید و فشار ملایمی وارد کنید. تمرین نباید باعث درد شدید، تورم یا بیحسی شود.
